🔹👈 تسجيل فقرة FLASH SANTé مع أمان عيسى 🎙🎙📻
🔹👈 تسجيل فقرة FLASH SANTé مع أمان عيسى 🎙🎙📻
أكدت المختصة في طب المعدة والأمعاء بمستشفى محمود الماطري بأريانة، لمياء قلال، أن بعض الأمراض المزمنة التي تمس الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي، لا تمنع الصيام في شهر رمضان.
وأضافت في حوار لوكالة تونس افريقيا للأنباء، أن النظام الغذائي يجب أن يكون متوازناً وصحياً خصوصا للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي أو مشاكل في المعدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي بشكل عام لتقليل أو تجنب آلام البطن أو الانزعاج اثناء تناول وجبة الإفطار .
وأوضحت أنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة تقسيم نظامهم الغذائي وذلك بتوزيع تناول الطعام على وجبتين أو ثلاث وجبات بعد الإفطار مع فترات زمنية تتراوح من ساعة إلى ساعتين بين الوجبات لتجنب الانتفاخ والانزعاج والتهابات المعدة .
وأوصت بتجنب الدهون والسكريات في وجبات الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي بسبب صعوبة هضمها، مؤكدة الحاجة إلى نظام غذائي صحي يعتمد على الخضار المطبوخة والفواكه والغنية بالألياف.
علاوة على ذلك، أشارت القلال إلى أنه قد لا ينصح بالصيام للمصابين بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى الأكثر خطورة مثل أمراض التهاب الأمعاء ومرض كرون، والتهاب القولون التقرحي التي تتطلب المزيد من العلاج، والمراقبة والمتابعة من قبل الطبيب المعالج.
وأشارت إلى أنه عندما يكون المريض في حالة حسنة يمكن له أن يصوم ، بعد أخذ نصيحة الطبيب المعالج، مضيفة أنه في حالة ظهور أعراض المرض يجب عليه الإفطار .
وتابعت قولها "هذا يسمح لنا بالتكيف قدر الإمكان للقيام بالصيام في أفضل الظروف الممكنة أو إيقافه بالاتفاق المتبادل على أن يأخذ هذا القرار قبل كل شيء في الاعتبار الصحة البدنية للمريض ونجاعة العلاج".
وختمت بتوجيه توصية إلى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي بالمحافظة على نشاط بدني منتظم ومعتدل خلال شهر رمضان للحفاظ على الهضم الجيد وتجنب أي مجهود بدني مكثف.
وات
